Aprender a «autocuidarse»

Prevención de drogodependecias y adquisición de hábitos saludables en la escuela, un proyecto de Educación para la Salud

Proyecto finalista en el II Premio a la Acción Magistral que convoca la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción (FAD), la Comisión Española de Cooperación con la UNESCO, y el BBVA para distinguir y dar a conocer proyectos educativos que faciliten la transmisión de valores prosociales y apoyen el desarrollo integral de la personalidad de los alumnos

Mª Dolores Valero Díez
Maestra del CRA 'José María Carande' de Almendral


Este Proyecto de Educación para la Salud fue enfocado y desarrollado por las tutoras Mª Dolores Durán Almada y Mª Dolores Valero Díez, con la aprobación del Equipo Directivo (Dña. Amalia Ledesma Díez) para los alumnos de 3º Ciclo de Primaria, durante los cursos 2004-2005 y 2005-2006.  Se pretendía desde la escuela dar modelos de comportamiento, promover actitudes saludables, dar ideas y ofrecer alternativas positivas para disfrutar del tiempo libre, desarrollando habilidades sociales y facilitando las relaciones entre compañeros.
  Hoy en día, muchos de nuestros alumnos necesitan que se les enseñe a disfrutar de su tiempo libre de una manera sana, disfrutar del deporte, del cine, teatro, música, lectura, alimentación sana, la higiene, los amigos..., para que poco a poco vayan valorando lo sano, lo bueno y desarrollando un espíritu crítico, una independencia de criterios y fortaleciendo su salud mental y personalidad.

Een la naturaleza Los escolares realizaron excursiones al campo, una actividad relacionada con el desarrollo de hábitos saludables programada en el proyecto.

OBJETIVO MÁS AMPLIO    Formar al alumno como un ser autónomo, independiente, solidario y crítico con lo que el medio más cercano y la sociedad, en general, le puede ofrecer.
  Aprender conocimientos, actitudes y, sobre todo, los hábitos básicos para buscar y conseguir su salud individual y colectiva. Para que poco a poco adopte un estilo de vida sano, responsable y con conductas positivas.
  Se trata, en definitiva, de aprender a “auto cuidarse”. .

EN EL AULA...   Al tratarse de un tema transversal al currículo oficial de Educación Primaria, su tratamiento afecta a toda la programación de una clase, pues sus contenidos preventivos, conductuales, en valores y sus aprendizajes de hábitos saludables y positivos tiene cabida en todos los campos de conocimiento y, por tanto, en todas las áreas curriculares.
  Pero el tratamiento más detallado fue desde el Área de Conocimiento del Medio y Educación Artística. Aprovechando, eso sí, todos aquellos momentos en los que los alumnos están con su maestra o profesor trabajando, preparando actividades extraescolares y participando en todas las actividades del centro relacionadas con el tema.

METODOLOGÍA   Para conseguirlo, la metodología debe ser sobre todo interactiva y muy participativa y dinámica, con diversidad de actividades. Teniendo presentes aspectos como la autoestima y autosuperación, la toma de decisiones, el control emocional, la asertividad, la tolerancia y la cooperación.
  Trabajando mucho en parejas y en pequeño grupo, con lo que se establecen situaciones de convivencia, reflexión y puesta en común que en una clase ordinaria y clásica no se dan tan a menudo.

ACTIVIDADES EN EL AULA  
  *Toma de contacto con algunas enfermedades relacionadas con el tabaco en adultos fumadores y en menores fumadores pasivos. Fichas bajo el lema:’¿Qué pasa si consumes tabaco?’
  *Elaboración de listado de consecuencias negativas del tabaco y reflejarlo en dibujos: enfermedad, cansancio, deterioro físico, etc.
  *Carteles de información y reflexión sobre las consecuencias negativas que pueden llegar a tener algunas dependencias.
  *Concienciación del valor de nuestra salud y de su cuidado. Fichas bajo el lema: ‘¿Qué pasa si llevas una vida sana?’.
  *Elaboración de listado de alternativas positivas al tabaco y reflejarlo a través de dibujos: deporte, naturaleza, viaje, teatro, cine, música, baile, ...
  *Búsqueda de información a través de Internet, visitando páginas interesantes. Esto supone un trabajo previo del maestro seleccionando las páginas más adecuadas a la edad del alumno, o bien buscar en ellas la información que más interese para el trabajo. ,.
  *Exposición de los trabajos realizados en diferentes dependencias del centro a la vista de todos los demás ciclos para transmitir nuestras experiencias y conocimientos al resto de alumnado del centro mediante nuestros carteles.  *Charlas y coloquios en clase.
 *Elaboración de trabajos escritos (redacciones, entrevistas) para la revista escolar.
  *Reciclaje de tabaco elaborando cajas forradas de colillas, collage-murales con el tabaco de los cigarrillos, composiciones artísticas con las cajetillas. Para ello es necesario informar de las intenciones de nuestras experiencias e inquietudes a nuestras familias y pedir su colaboración y participación para que nos faciliten el material reciclable.
  *Juegos de lenguaje: transformar mensajes negativos en frases positivas con las palabras impresas en las cajetillas de cigarros, formar palabras nuevas y construir frases con las letras de las diferentes marcas publicitarias.  *Ejercicios de Lengua: trabajar las metáforas del lenguaje con el tabaco como protagonista.
  *Ejercicios de Matemáticas: resolver problemas sobre economía doméstica y el gasto de dinero que supone comprar tabaco.
  *Ejercicios de Idiomas: murales temáticos en inglés y en francés, ya que algunos alumnos de 3º ciclo estudian los dos idiomas.
  *Elaboración de pancartas con «manos limpias» realizadas en papel blanco sobre fondo de color fuerte y atrevido.  *Juegos a «Contrarreloj». Cambiar toda la fruta posible por cigarrillos por las calles del pueblo. El lema: ‘Un cigarrillo por una fruta’ .
  *Actividades encaminadas también hacia la comprensión, respeto, ánimo y esperanza para las personas fumadoras.  *Búsqueda en enciclopedias de los diferentes tipos de plantas del tabaco.
  *Búsqueda de información sobre las fábricas de tabaco de nuestra Comunidad Autónoma, localización en el mapa de Extremadura y su futuro.

Een el aula La creación de collage-murales y dibujos de secuencias negativas del trabajo son algunas de las actividades realizadas en clase.

ACTIVIDADES EN EL CENTRO   El trabajo en Educación para la Salud da pie a participar y colaborar en otras actividades más generales programadas en nuestro centro, pero directamente relacionadas con el desarrollo de hábitos saludables como son las salidas al campo, paseos en bicicleta, actividades al aire libre, colaboración con el Proyecto de Reforestación del entorno más inmediato, reciclaje de desperdicios y basuras muy comunes, práctica de variedad de deportes, como tenis, fútbol, participación en competiciones deportivas entre alumnos-maestros y con colegios vecinos.

MATERIAL   Respecto al material puede ser muy variado: cartulinas, lápices, rotuladores, ceras, y todo lo que es material de dibujo; paquetes de tabaco usados y gastados para reciclar; periódicos y revistas para buscar noticias, recortar imágenes, reciclar; videos temáticos sobre el tabaco; Ordenador e Internet.
  Como material específico cabe señalar el Programa de Prevención ‘Prevenir para vivir’. Cuadernillo de Tercer Ciclo. Editado por la FAD. Fundación de Ayuda contra la Drogadicción, así como Programas de Educación en Valores ‘Aldeas Infantiles. SOS’, Manual Informativo para la Prevención del Consumo de tabaco, editado por la Junta de Extremadura, y La Unidad Didáctica sobre Tabaco para Educación Secundaria Obligatoria, también editada por la Junta Extremadura, concretamente por el SES y la Consejería de Sanidad y Consumo.

LA EVALUACIÓN   No se trata de evaluar cuánto sabe el alumno ni cuántos conceptos domina, sino de extrapolar esos conocimientos a su vida, a su realidad y a su entorno socio-familiar.
  ¿Cómo?... Mediante la observación directa del alumno en el aula, en el colegio y preguntando a las familias, valorando su comportamiento y conducta dentro y fuera del centro.
  Teniendo en cuenta su implicación y responsabilidad en las tareas, su amor propio, su grado de satisfacción, la colaboración con los demás compañeros en los trabajos grupales, la tolerancia hacia los demás y la solución de conflictos.

SATISFACCIÓN  El desarrollo de estas campañas, programas y actividades de prevención, es altamente gratificante. Nos dan una visión diferente de nuestros alumnos, nos ayudan a conocerlos, a descubrir sus preocupaciones y sus necesidades de formación en temas tradicionalmente poco académicos como son las drogas, el tabaco o el alcohol y su consumo.
  Todos esto nos ayuda a desarrollar las estrategias más adecuadas para la clase, a diseñar las actividades más atractivas y, en general, a desarrollar una enseñanza menos encorsetada, más lúdica, mucho más motivadora y gratificante y con un alto contenido educativo y formativo.
  La escuela es un lugar privilegiado para fomentar y desarrollar, junto con las familias, este tipo de aprendizajes preventivos.
  Por eso animamos a todos, maestros y profesores, a que sigan realizando estas actividades en nuestros centros y a que se compartan con los demás.